Несколько советов для желающих непосредственно приступить к занятиям:
Потрудись найти группу, в которой занимаются новички, где преподаватель тщательно разберет каждый элемент. Если что-либо не понятно, по окончании занятия обязательно задай вопросы и получи вразумительные ответы.
Поинтересуйся личностью преподавателя. В вопросе выбора инструктора лучше использовать собственную интуицию и рекомендации занимающихся подруг. Ни один преподаватель не даст больше, чем ты способны воспринять и переварить на данном этапе обучения.
Приобрети удобную одежду для тренировок. Обычно это короткий топ, открывающий живот; юбка или свободные брюки с линией талии ниже пупка; практичная и удобная обувь – чешки, балетки или джазовки. Желательно, но не обязательно иметь специальный пояс с монетками или платок: их красиво повязывают вокруг бедер, чтобы акцентировать внимание и подчеркнуть траекторию движения. Со временем тебе захочется приобрести или создать самостоятельно живописно оформленный, традиционный костюм для восточного танца. А теперь надень приготовленный костюм – ты должна себе нравиться.
Постарайся не опаздывать на занятия. Во-первых – отвлекаете других, во-вторых – воруешь у себя оплаченное время.
Начинай занятия, отпустив все проблемы, тревоги и печали. Настрой себя на положительный результат, будь уверена – все обязательно получится, но для этого необходимо терпение и упорство.
По окончании тренировки поблагодари преподавателя: ведь он передал тебе часть уникальных знаний, поделился своим опытом, вложил душу.
Обязательно проясни все непонятные моменты. Движения, характерные для танца живота, непривычны для начинающих, в них участвуют мышцы, которые остаются невостребованными в процессе жизнедеятельности, поэтому важно понимать и запоминать динамику каждого движения.
Самое главное, дорогая моя читательница, не то, какую систему ты предпочла, а то, получаешь ли ты удовольствие от самих занятий. С каким настроением приходишь и уходишь? Получаешь ли моральное удовлетворение? Подумай. Занятия танцем живота должны безоговорочно тебе нравиться, тогда результат не заставит себя ждать.
Милые дамы, помните, нам никто не мешает кроме нас самих – у нежелания есть тысяча причин, у желания есть тысяча возможностей.
Остается пожелать тебе удачи, вдохновения, полета творческой мысли, безмерного счастья и больших успехов в постижении искусства восточного танца.
