Советы по установке монитора

Верхний край активной области должен быть ниже уровня глаз на 15-20 см; от верхнего и нижнего края до глаз — примерно одинаковое расстояние.

Если за спиной находится окно — источник бликов, монитор иногда опускают «лицом вниз», чтобы от них избавиться. Это вредно: глазам постоянно приходится наводить резкость, и они быстрее устают.

Расстояние от глаз до монитора должно быть достаточно большим. Если это монитор 14-15", то от 50 см до 1 м.если 17" — от 80 см до 1,5 м. Подчеркнем: здесь идет речь о расстояниях при нормальном зрении и при работе в обычных приложениях; чаще всего более близкое расстояние до монитора обусловлено именно плохим зрением. Лучше придвинуть монитор поближе, чем надевать очки при небольшом ухудшении зрения, т. к. при работе в очках, по многочисленным наблюдениям, глаза устают гораздо больше.

Использовать высокие разрешения и находиться близко от монитора вредно, гак как при этом постоянно двигается шея. Кроме того, чем ближе к монитору находится пользователь, тем более мощный поток электромагнитного излучения воздействует на глаза и в целом на голову.

Все вышесказанное относится к мониторам с ЭЛТ трубкой. Сегодня электронно-лучевые трубки заменяются жидкокристаллическими матрицами. Из них особенно эргономичны экраны с так называемой активной матрицей (их применяют, например, в портативных компьютерах). Такой монитор воспринимается как книга, и комфортное расстояние до него — от 24 до 50 см, в зависимости от остроты зрения, при диагонали 15-18".

Необходимо обеспечить достаточное расстояние между пользователем и монитором, при этом не надо выставлять сверхвысоких разрешений. Для монитора 15" оптимально разрешение 800x600, для 17" — 1024x768 (при указанных выше расстояниях). Обычно не слишком большое разрешение обеспечивает к тому же и более высокую частоту регенерации. Все сказанное выше относится к работе с текстом; при работе с изображениями иногда полезны высокие разрешения.

Большое значение имеет цветовая гамма. С точки зрения минимализации излучения оптимален интерфейс командной строки контрастные белые буквы на черном фоне (ведь черные точки на мониторе почти ничего не излучают). Однако многих такой расклад давит психологически. Следует отмстить, что с психологической точки зрения цветовые предпочтения значительно различаются не только у разных людей, но и у одного и того же человека в зависимости от настроения, текущей ситуации и прочего.

Не рекомендуется устанавливать вплотную к монитору аудио-колонки и источники бесперебойного питания, т. к. эти устройства являются источником магнитных полей и портят качество изображения. Лучше всего отнести их от монитора приблизительно на 0,5 м.

Крайне вредно ставить монитор вплотную к стене (еще хуже в угол) или к окну. Электромагнитные волны, отражаясь от стен и стекол, сильнее воздействуют на человека. Считается, что оптимальным является расстояние от задней панели монитора до стены – 1 м, до окна – 1,5м.

Источник: www.vsesovety.ru

---

Оставить комментарий

Имя:			Код:
Текст:

---